Terapia de sueños | Orugas y Mariposas Terapia Gestalt con Arteterapia

MI TRABAJO

¡Bienvenidx a Orugas y Mariposas!

Soy Begoña León, Terapeuta Gestalt y Arteterapeuta Humanista.

Qué me llevó a ser terapeuta

Tras años trabajando como acompañante en escuelas libres no directivas, fui descubriendo la importancia de acompañar, ver y escuchar a las madres y a los padres de las criaturas. Haciendo esta labor en los encuentros personales con las familias, veía después ante mis ojos cómo la relación entre adultxs y niñxs cambiaba a mejor, cómo el adultx se comprendía de forma más positiva a sí mismx y cómo esto le llevaba a ver de verdad a su hijx, dejando de proyectar tanto en el otrx y acogiendo más su verdadera relación.

Así, estos encuentros personales con las familias eran cada vez más numerosos en mi agenda y esto me llevó a comprender los beneficios de aquellos encuentros y cómo me ayudaría el hecho de formarme más profundamente en un acompañamiento respetuoso a nivel terapéutico. De esta manera, encontré las herramientas perfectas para mí en la Terapia Gestalt y el Arteterapia Humanista.

Hoy, trabajo con madres, padres y con cualquier persona que por la presión de las rutinas, obligaciones, estrés... acaba desconectando de sí, dejando de verse y vibrar como realmente quiere. Ante esto, yo ofrezco un espacio donde parar, respirar y poner algo de luz en su interior, volver a conectarse consigo mismx, escucharse, comprenderse y acogerse para seguir su camino, el que realmente quiere y como realmente quiere.

Por qué este nombre de "Orugas y mariposas"

Porque estamos en constante cambio, viviendo diferentes etapas a lo largo de la vida, siendo muchas "orugas", en proceso de desarrollo personal, y muchas "mariposas", consiguiendo alcanzar nuevas etapas. A veces, nos bloqueamos y no encontramos la manera de llegar al cambio deseado o

conseguir superar pérdidas personales. En todas estas situaciones, la terapia puede ser un buen apoyo para conseguirlo.

Qué hago

Acompaño procesos de:

CRECIMIENTO PERSONAL

ANSIEDAD

SEPARACIONES

BLOQUEOS

TRISTEZA

ÁNIMO DEPRESIVO

TRABAJO GESTÁLTICO CON SUEÑOS

Mi trabajo te ayuda a verte más claramente, a identificar los mecanismos y creencias

con los que te manejas día a día, qué cosas te ayudan a crecer y qué puede bloquear tu desarrollo personal generando frustración, ira, tristeza, apatía... El proceso terapéutico te llevará a sentirte una persona menos fragmentada y con menos conflicto, consiguiendo una visión de ti más completa, una mejor gestión de tus emociones y un mejor afrontamiento de las situaciones, lo que facilitará tu crecimiento personal.